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冰爽夏季养颜粥的做法,冰爽夏季养颜粥怎么做,夏季清凉粥,夏季美容养颜粥,冬季养颜美容的粥,夏季养身粥

来源:好招商食品网 美食制作 sourcehe  |  2023-01-22
主料:
大米100克红豆50克薏米30克红枣6个百合10克

辅料:
白砂糖20克

冰爽夏季养颜粥的做法步骤

1.准备好食材,大米用了料理机打碎、红豆、薏米浸泡30分钟,百合、红枣洗净;

2.把洗净的大米、红豆、红枣、薏米、百合加入压力锅;

3.加入适量的清水,盖上盖子煮50分钟;

4.煮好之后,加入白砂糖,拌均至溶解;PS:喜欢吃冰的放入冰箱

5.冰爽夏季解暑甜品。

小窍门&温馨提示

1.糖根据个人口感加时候自己的甜度;
2.红豆、薏米要浸泡;
3.没有料理机的可以不把大米打碎,但是要浸泡。
4.喜欢吃稠的就少加水。
5.放入冰箱,夏天的解暑必备甜品。


TAGS: 老人 早餐 夏季食谱 其他菜系 午餐 大米
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